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ARTROSIS: REMEDIOS CONTRA EL DOLOR Y LA INFLAMACIÓN Ana Fenoy • ago. 27, 2019 La artrosis es una enfermedad crónica muy extendida, que sufre más del 15% de la población española, unos siete millones de personas. Afecta a las articulaciones. Normalmente, está localizada en las manos, las rodillas, la cadera o la columna vertebral. La artrosis provoca dolor, inflamación e impide que se puedan realizar con normalidad algunos movimientos tan cotidianos como cerrar la mano, subir escaleras o caminar. Las articulaciones son los componentes del esqueleto que permiten la conexión entre dos huesos (como por ejemplo el codo, la rodilla, la cadera, etc.) y, por lo tanto, el movimiento. El cartílago es el tejido encargado de recubrir los extremos de estos huesos y es indispensable para el buen funcionamiento de la articulación puesto que actúa como un amortiguador. La artrosis viene provocada por la inflamación del cartílago, esas almohadillas que protegen los extremos de los

Llega la vuelta a la rutina.

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LLEGA LA VUELTA A LA RUTINA La pérdida de nuestros buenos hábitos durante las últimas semanas (o meses, para los más afortunados) han pasado factura y queremos recuperar nuestro ritmo en todos los  sentidos . Entre los agentes que más afectan a nuestra  piel  durante la época estival el sol lidera, sin duda esta lista. La radiación UVB es la responsable de las quemaduras solares, manchas, precáncer y cáncer cutáneo pero la UVA al ser más penetrante destruyen las fibras de colágeno y de elastina favoreciendo el envejecimiento de la piel y la aparición de  arrugas . Sin embargo, el cloro, la sal, la humedad, el cambio de temperatura también afectan al estado de nuestra piel, por no hablar de los cambios que sufre nuestra rutina en cuanto a alimentación, sueño o la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco. Los efectos de estos agentes o malos hábitos pueden traducirse en diversas patologías. Por ejemplo, "la deshidratación se traducirá en descamación, un bronceado po